Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
2905 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 183,40g | Kolh.: 371,07g.
Frukost: Fikon, Lätta Lättmargarin, Arla Prästost 31%, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, AXA Havregryn, Kokt Ägg, Banan, Fralla, Mandlar. Lunch: ICA Vegobullar, Druvan Bulgur Fullkorn, ICA Basmatiris, Arla Keso Supermini, Fetaost, Kelda Ekologisk Tomatsoppa. Middag: Banan, ICA Basic Vingummi, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Snacks/Annat: Dadlar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssvedbergh 's vikthistorik
|