Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
3669 kcal
|
Fett: 99,29g | Prot: 225,90g | Kolh.: 440,60g.
Frukost: Abricots, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Lunch: Pomme, Salade Verte, Huile d'Olive, Lidl Farfalle Blé Complet Cru, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Middag: Poivrons, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bio Wise Mixed Nut Butter, J.D. Gross Chocolat 95%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, U Miel de Fleurs, Huile d'Olive, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Snacks/Annat: Banane, Bio Wise Mixed Nut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|