Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
104,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
2625 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 73,73g | Kolh.: 170,95g.
Frukost: BOB Frukost Marmelad, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Middag: Korvbrödsbagarn Bistro Brioche Hamburger Buns, Max Frisco Hamburgerbröd, Castello Burger Blue, Kavli Hamburgerdressing, City Gross Hamburgare, lök. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Spendrups Bright Brew. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|