|
Med en förkylning i kroppen och diverse känningar av utmattningen så får det anses som ett rätt bra resultat ändå 😊
|
73,6 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
810 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 113,37g | Kolh.: 60,27g.
Frukost: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggvita. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Morötter, Santa Maria Risnudlar, Vitkål. Middag: Äggvita, Arla Riven Ost Texmex, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Nybergs Deli Fläskytterfile, Blomkål, Champinjoner. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|