Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
100,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 8,06g | Prot: 62,36g | Kolh.: 65,25g.
Frukost: Gul Paprika, ICA Strimlad Kyckling. Lunch: Gurka (med Skal), ICA Strimlad Kyckling, Gul Paprika, Tomater, Tomater. Middag: Tomater, Gurka (med Skal), Kronfågel Kycklingfärs, Kungsörnen Snabbmakaroner. Snacks/Annat: Kungsörnen Snabbmakaroner, Herrljunga Cider . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|