Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
100,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
257 kcal
|
Fett: 1,06g | Prot: 7,86g | Kolh.: 51,66g.
Frukost: Kranvatten, Lipton Tea. Lunch: Kranvatten. Middag: Liba Bröd Liba Grov, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Grönt Te. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nourahasan98 's vikthistorik
|