Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2018
|
103,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
2856 kcal
|
Fett: 112,31g | Prot: 77,28g | Kolh.: 291,50g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, BOB Frukost Marmelad, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Russinbröd. Middag: Spendrups Bright Brew, Slotts Senap Orginal, IKEA Korv med Bröd. Snacks/Annat: Banan, Estrella Jordnötsringar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|