Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1715 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 232,51g | Kolh.: 129,77g.
Frukost: Banan, Äggvita. Lunch: Friggs Naturella Riskakor, Picadeli Picklad Rödlök, ICA Basic Crunchy Müsli, Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Delikatesspotatis, Kronfågel Kycklingfilé. Middag: Slotts Senap Original, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ananas, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, ICA Delikatesspotatis, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Annat: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Friggs Naturella Riskakor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|