Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
157 kcal
|
Fett: 3,32g | Prot: 6,58g | Kolh.: 26,39g.
Frukost: BOB Hallonsylt, Havregrynsgröt, Mjölk. mer...
|
|
1815 kcal
|
Träning:
Badminton - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|