Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1809 kcal
|
Fett: 84,35g | Prot: 208,63g | Kolh.: 50,24g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Zeta Fetaost, ICA Örtkryddad Kyckling. Middag: ICA Färska Champinjoner, Fetaost, Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Annat: Äpple, Ägg, ICA Nötfärs 12%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|