Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
695 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 24,07g | Kolh.: 69,67g.
Frukost: Polarbröd Sund & God Råg, ICA Varmrökt Lax, Socker, ICA Turkisk Yoghurt, ICA Mjölkdryck Laktosfri. Lunch: Doritos Nacho Cheese. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|