|
Stabilt! 😊💪👍
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
2614 kcal
|
Fett: 213,59g | Prot: 139,28g | Kolh.: 29,84g.
Lunch: ICA Romansallad, ICA Kallrökt Lax, Pestokyckling, Allévo After Workout Bar Choco Brownie. Middag: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Avokado, Garant Vispgrädde, Scan Bacon, Kassler. Snacks/Annat: Alesto Valnötter, Bountybitar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrrrrra 's vikthistorik
|