Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1342 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 61,37g | Kolh.: 129,51g.
Frukost: Кофе, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар. Lunch: Батон, Морковь, Лук, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Картофель, Куриное Филе, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. Middag: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Сливы. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|