Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1032 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 68,57g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Kokt Ägg. Lunch: Findus Pasta med Kyckling. Middag: Kebabsallad. Snacks/Annat: Potatischips, Ekströms Hallonmousse. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|