Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
2189 kcal
|
Fett: 189,63g | Prot: 92,56g | Kolh.: 27,32g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Запечённая Куриная Спинка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Помидоры, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе. Middag: Помидоры, Запечённая Куриная Спинка , Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|