Gud vilken rörig vecka det blev. Var svårt att få kvinnan på extrajobbet att sluta gå på mig efter jag tacka nej till hennes skit erbjudande och det gav mig ångest och jag saknar oppa sjukt mycket nu så man har varit nere en del i veckan. Jag har ändå kunnat lägga fokus och energi på träning och det får en att må så mycket bättre i svåra stunder. Kosten är tillbaka som den ska vara. Lite socker har hjärnan sagt åt mig att äta men låtit bli då jag inte är intresserad av att äta sånt. Så där van jag och det är skönt att veta nu att man har den kontrollen igen. Allt söndagsnöje är snart klart också. Blir bara snabbare och snabbare i allt nu när man kan det utantill. Jag ska se om jag köra någon mer träning idag. Blev 20-25min morgonträning idag för man mådde så bra. Annars blir det bara lite promenad senare och yoga för slappna av lite extra.
Idag ska jag äntligen få börja jobba med en kvinna (första klient) för att testa mig själv men även för att försöka börja min resa med att hjälpa andra till ett hälsosammare och lyckligare liv. Sen även för se om det är något man vill jobba med och fortsätta utbilda sig i detta. Hoppas detta går bra och man kan hjälpa henne.
Min energi och eld är större nu efter denna veckan och speciellt efter igår. Fattar inte vf folk och speciellt släktingar inte kan lyssna på vad man säger. Nu fick man påhopp igår igen om att jag måste sluta träna och gå upp i vikt för nu har det gått åt fel håll säger dem och nu är jag sjuk och har fått mer problem med ätstörningar säger dem. Dem har bestämt sig nu att jag är sjuk och har stora problem med ätstörningar. förklarar att jag äter som jag ska. 5 gånger om dagen ibland 4 beroende på hur mycket det är på jobbet. Jag äter bra mängd kcal. Mellisen är på över 200kcal och ibland 300kcal beroende på vad jag känner att kroppen behöver. Går träningen bra och jag har fått bra kontakt med musklerna så känner jag ibland att jag behöver extra protein. Så kan äta bars och recovery dryck 3 gånger om dagen och bara det är lite över 600kcal och sen har man frukost och kvällsmat och en stor lunch med massa gott i. Så nu går jag tillbaka till att hålla mig borta för slippa all skit och kommer hålla tyst om allt igen från dem och bara köra på och visa dem vad en bra och hälsosam livsstil kan ge en. Dem kommer få ångra sig allt dem har sagt. Sånt peppar mig bara till att lyckas med mina mål och drömmar.
