|
suck... Har hamnat i en djup depprison har därför varit borta länge. Det lär inte bli mycket mat frammåt :/
|
67,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
833 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 17,26g | Kolh.: 107,74g.
Lunch: Garant Panerad Torskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär. Snacks/Annat: Vispgrädde, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
|
1708 kcal
|
Träning:
Gå - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Styrkekramar till dig. ❤️ Jag har också extremt svårt att äta när jag mår dåligt (när jag har skov).
30 sep 18 av medlem: jean1molin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|