Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
298 kcal
|
Fett: 20,79g | Prot: 18,59g | Kolh.: 8,92g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Salatherzen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|