Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
776 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 62,63g | Kolh.: 57,61g.
Frukost: Rostat Bröd. Lunch: Kronfågel Kycklingköttbullar. Middag: ICA Pepparbiff, Grönabladsallad. Snacks/Annat: Rostat Bröd, Tomater. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|