Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
848 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 69,81g | Kolh.: 61,42g.
Frukost: Rostat Bröd. Lunch: Blandad Sallad, ICA Varmrökt Lax, Pizzasallad. Middag: Fetaost, Tomater, McDonald's Prosciutto- & Melonsallad, ICA Varmrökt Lax. Snacks/Annat: Rostat Bröd, Rostat Bröd. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|