Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1505 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 183,43g | Kolh.: 47,18g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Apetina Fetaost Classic, Röd Paprika, ICA Edamame, ICA Rökt Skinka. Middag: Findus Haricots Verts, Ullmo Laxfilé. Snacks/Annat: Body Science Whey 100%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|