Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
102,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1681 kcal
|
Fett: 63,27g | Prot: 53,46g | Kolh.: 129,24g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Surdegsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Middag: Öl, Potatisgratäng, Scan Schnitzel. Snacks/Annat: Spendrups Bright Brew. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|