Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
465 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 5,51g | Kolh.: 99,80g.
Frukost: Bravo Äppeljuice, Banan. Lunch: Knorr Grönsaksbuljongtärning. Middag: Yoggi Yoghurt-Smoothie. Snacks/Annat: Äppeljuice. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|