Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
1694 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 233,57g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Lunch: Zeta Pesto, Kycklingfilé. Middag: Findus Torskfile, Smör, Ägg, Findus Haricots Verts. Snacks/Annat: Barbells Caramel-Cashew, Barbells Caramel-Cashew. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|