Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
796 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 13,10g | Kolh.: 121,86g.
Lunch: Äpple. Middag: McDonald's Paj Blåbär Vanilj, Bärpaj, Äpple, Blandad Sallad, Avokado, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisis123 's vikthistorik
|