Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1051 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 42,15g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Banan. Lunch: Findus Köttbullar. Middag: Morötter, Blandfärs, Spenat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|