Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
102,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
2237 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 76,31g | Kolh.: 153,54g.
Frukost: Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. Middag: Slotts Senap Orginal, Spendrups Bright Brew, IKEA Korv med Bröd. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|