Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
450 kcal
|
Fett: 4,23g | Prot: 70,61g | Kolh.: 33,70g.
Frukost: Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. Lunch: Broccoli, Vitkål, Santa Maria Risnudlar, Polar Seafood Vannameiräkor. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|