|
Fortfarande lite skakis efter ett dåligt slut på sista dagen på jobbet igår. Så får se hur mycket man får gjort idag. Bästa är att bara hålla sig hemma tror jag idag och träna på och städa. Hoppas torsdag kommer fort så jag kan få lönen och sen glömma det skit stället och inte ha med dem att göra mer. Kommer jobba som fan med träning och kost nu för nå mina mål och drömmar i det yrket och sen jobba som fan med min nya chef för att slå ut det skit stället och visa dem vad fel dem har haft.
Ska jobba med mig själv mycket nu mentalt för komma över hotet och det jag fick på mig igår för jag vet nu att jag är starkare än vad jag tror och jag tänker inte låta dem slå ner mig dem jävla själviska idioterna. Fick en vinst ändå denna veckan. Lite - på vågen och inte långt ifrån 72kg nu igen. Så skönt :)
|
73,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hoppas du hann med lite andra saker än att bara städa 😉
Idag var det en sådan där ”ät din gröt/jobba på som fasiken på jobbet/ät mer gröt”-dag....
Trött som en smurf.
Träningsfri dag idag, men har ändå lite dåligt samvete för att jag inte tränat idag.
Kram!
22 okt 18 av medlem: HobbeTiger
|
Jag släppte städningen lite och drog till föräldrarna för komma på andra tankar och när jag kom hem tvättade jag klart och sedan ställde jag mig och träna ett grymt pass och somna bra på kvällen.
Förstår dig där. Ibland när jag missar träning på grund av att jag är sjuk får jag dåligt samvete fast jag vet att jag måste ha vilodag då. Men annars tränar jag på. Att ha en träningsfri dag är svårt nu för mig. Träning och välmående är en del av mig och jag mår som bäst när jag tränar. Vissa pass kör jag dock inte lika hårt som vissa andra. Jämnar ut det lite efter hur kroppen är så man kan klara av att träna 6-7 dagar i veckan.
22 okt 18 av medlem: Song ji ra
|
Skönt att lämna det bakom sig och att kunna gå vidare!
22 okt 18 av medlem: Slackerguru
|
Ja såjag hoppas jag får lönen på torsdag som dem lova så jag kan släppa dem och gå vidare utan mer problem.
22 okt 18 av medlem: Song ji ra
|
23 okt 18 av medlem: Slackerguru
|
23 okt 18 av medlem: Song ji ra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Song ji ra 's vikthistorik
|