Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2018:
|
1937 kcal
|
Fett: 123,80g | Prot: 183,24g | Kolh.: 21,75g.
Frukost: Röd Paprika, ICA Riven Taco Ost, ICA Nötfärs 12%. Lunch: Apetina Fetaost Classic, ICA Örtkryddad Kyckling, ICA Ekologisk Råkostsallad. Middag: Findus Alaska Pollock, Smör, Findus Broccoli. Snacks/Annat: Scan Bacon, Ägg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|