Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1888 kcal
|
Fett: 112,03g | Prot: 199,12g | Kolh.: 18,44g.
Frukost: Röd Paprika, ICA Riven Taco Ost, ICA Nötfärs 12%. Lunch: ICA Örtkryddad Kyckling. Middag: Smör, Findus Broccoli, ICA Ryggfilé av Torsk. Snacks/Annat: Scan Bacon, Ägg, Ägg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|