Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
1455 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 39,73g | Kolh.: 275,37g.
Frukost: Garant Stora Odlade Blåbär. Lunch: Lecora Vegetarisk Ärtsoppa . Middag: Gurka (Skalad), Hälsans Kök Vegetarisk Schnitzel . Snacks/Annat: Barilla Glutenfri Spaghetti, Lösgodis, Garant Stora Odlade Blåbär. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|