Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
2483 kcal
|
Fett: 169,55g | Prot: 226,66g | Kolh.: 5,82g.
Frukost: ICA Bacon, Ägg. Lunch: Apetina Fetaost Classic, Kycklingfilé. Middag: Apetina Fetaost Classic, ICA Gott Liv Laxfilé . Snacks/Annat: ICA Bacon, Ägg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|