Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
103 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1908 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 37,46g | Kolh.: 258,70g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Middag: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Spendrups Bright Brew, Lösgodis. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|