|
Dags att carba upp! 😍😍😍
Imorgon är det peak day!
|
77,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
4046 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 113,82g | Kolh.: 736,58g.
Frukost: Arla Smör & Rapsolja, Strösocker, Kungsörnen Vetemjöl, Ägg, Clementin, Arla Laktosfri Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Sötpotatis, Malaco Gott & Blandat Super Sur. Middag: Ägg, ICA Svampmix, Favorit Jasminris. Snacks/Annat: Marabou Japp Peanut Caramel, Kellogg's Frosties, Nestle Fitness Original, Arla Laktosfri Lättmjölk, Triumf Glass Mango Passion Sorbet. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|