Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
103 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1874 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 61,20g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Pauluns Superbar Kokos & Mango, Kaffe med Mjölk. Lunch: Felix Smörgåsgurka, Pastejköket Gräddpastej, Pågen Danskt Rågbröd. Middag: Spendrups Bright Brew, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|