Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
103,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
991 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 85,99g | Kolh.: 92,90g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj . Middag: Klementiner, Blandade Grönsaker (Frysta), ICA Kotlett med Ben. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Herbalife Proteinbar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|