|
Mina mått för midja och hals är som tidigare förutom höft som är 8 cm bredare. Inte så konstigt eftersom jag satsar på benstyrka på gymmet och löptränar hårdare. Känner mig starkare. Känns som carb backloading är grymt för mig! 😀 Nöjd 👍
|
71,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
Ökar 0,9 kg per vecka
|