Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1153 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 27,85g | Kolh.: 142,54g.
Frukost: Quaker Havrefras, Kokt Ägg. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Pommes Frites. Snacks/Annat: GB Glace Daimstrut Mini, Gille Små Hjärtan Pepparkakor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|