Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2018:
|
1352 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 72,62g | Kolh.: 109,66g.
Frukost: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original . Lunch: Kycklingfilé, Kelda Toscansk Tomatsoppa. Middag: Mjukglass, Potatismos, Omega Laxfilé. Snacks/Annat: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Pågenlimpan, Digestive Digestive utan Socker, Risenta Linskakor Havssalt, Banankaka, Annas Pepparkakor. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|