Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1263 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 76,00g | Kolh.: 124,17g.
Lunch: Gröna Ärtor, ICA Gott Liv Blomkålsris, Omega Laxfilé. Middag: Dr. Oetker Pizza Prosciutto. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|