Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
3261 kcal
|
Fett: 94,94g | Prot: 229,65g | Kolh.: 353,99g.
Frukost: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. Lunch: Poivrons, Kiwi, Barilla Torsades, Deluxe Saumon d'écosse Fumé. Middag: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Verts, Monoprix Pavé de Saumon. Snacks/Annat: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|