Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1038 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 47,57g | Kolh.: 95,42g.
Frukost: ICA Special Flingor, Garant Laktosfri Filmjölk. Lunch: Grönsakssoppa. Middag: Spenatlasange med getost. Snacks/Annat: Pastejköket Leverpastej Original, Norrmejerier Västerbottensost, Pågen Lingongrova. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|