Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
117 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
3328 kcal
|
Fett: 161,81g | Prot: 78,53g | Kolh.: 379,63g.
Lunch: Garant Grönsaks Lasagne Di Verdure. Middag: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Herrgårdsost 28%, Polarbröd Vetekaka, Garant Grönsaks Lasagne Di Verdure. Snacks/Annat: Cappuccino, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Göteborgs Ballerina Dubbelicious, Premieur Chocolate Dates. Milk And White Chocolate, Ben & Jerry Salted Caramel Brownie, Mondelez Marabou Crisp, Pringles Original, Olw Ostbågar, Frödinge Prinsesstårta. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freedoms83 's vikthistorik
|