Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1251 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 36,91g | Kolh.: 124,42g.
Frukost: Pågen Guldkorn, Annas Pepparkakor, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Lunch: ICA Basic Äppelmos, ICA Högrev, Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Selection Potatisgratäng. Middag: Eldorado Kycklingkorv. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle med Glasyr, Clementin, Godbiten Mazariner. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|