Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
96,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
446 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 21,41g | Kolh.: 67,40g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Middag: Kaffe med Mjölk, Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade), Grönsallad med Blandade Grönsaker. Snacks/Annat: Clementin. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|