Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
104,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
2023 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 53,01g | Kolh.: 237,20g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Kavring. Lunch: Annas Pepparkakor, Kaffe med Mjölk. Middag: Spendrups Bright Brew, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Annat: ICA Basic Sötlakrits. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|