Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
802 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 50,60g | Kolh.: 39,87g.
Lunch: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Middag: Kokt Ägg, Blandade Grönsaker (Frysta), Starköl, ICA Kotlett med Ben. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|