Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2018
|
95,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2018:
|
882 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 63,89g | Kolh.: 77,46g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Löskokt Ägg, Löskokt Ägg. Middag: Ekströms Nyponsoppa Sockerfri, Kokta Morötter, Blandade Grönsaker (Frysta). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|