Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
905 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 66,20g | Kolh.: 71,85g.
Frukost: Banan, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lunch: Annas Pepparkakor, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Arla Keso Mini Naturell , Garant Rostbiff. Middag: Starköl, ICA Potatiskroketter, Kycklingkorv, Garant Klassiska Wokgrönsaker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marie7400 's vikthistorik
|